भौतिक फायदे
व्रण रुग्णांना चांगले
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उपलब्ध नाही
ऊर्जा वाढ, सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, गॅलस्टोन्स उपचार, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, मज्जातंतूच्या रोगांवर मात
कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
दात संरक्षण
अँटी बॅक्टरील गुण, चयापचय वाढते, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
चिंता, बद्धकोष्ठता, गरोदर व स्तनदा महिलांना योग्य नाही, अस्वस्थता, स्लीप डिसऑर्डर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
तीव्र चिंता, यकृत रोग, स्केलेटल फ्लुरोसिस