भौतिक फायदे
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
सर्दीसाठी फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, यकृत चांगले, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
कार्यक्षम थकवा दूर, रिफ्रेश
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
सर्दीसाठी लाभदायक, व्रण रुग्णांना चांगले, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, मासिक वेदना कमी करते, मेनोपोस साठी उपयुक्त
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
वजन नियंत्रण उपयुक्त
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक, डोकेदुखी, पाणी धारणा वाढते
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
यकृत रोग
हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब