भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उपलब्ध नाही
ताजेपणा, सावधानता वाढते
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
अल्झायमर रोग बरे होतात
एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात संरक्षण
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
उपलब्ध नाही
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, चक्कर, मळमळणे, निद्रानाश
इतर रोग, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
सतत होणारी वांती, अतिसार
कर्करोग होऊ शकते, कोणत्याही इंद्रियातील र्हासकारक बदल, स्वादुपिंडाचा दाह