भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
सर्दीसाठी फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, सर्वागीण विकास, उदासीनता घालवते
ऊर्जा वाढ, रिफ्रेश, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त
सर्दीसाठी लाभदायक, मेनोपोस साठी उपयुक्त
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
केस गळणे प्रतिबंधित करते
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
त्वचा चांगले राखते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार
उपलब्ध नाही
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस
उपलब्ध नाही