भौतिक फायदे
कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, हाडे रक्षण, हाडे मजबूत
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
मानसिक आरोग्याचे फायदे
आरामदायी, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, तणाव आराम, विचार कौशल्य धार
ताजेपणा, चक्कर प्रतिबंधित करते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
व्रण रुग्णांना चांगले, कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय रोग प्रतिबंधित करते
कर्करोग विरुध गुणधर्म
एकूणच आरोग्य फायदे
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, दात संरक्षण, लठ्ठपणा कमी, वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
त्वचा पोत सुधारते
उपलब्ध नाही
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
स्तनपान आणि गर्भवती महिलाना धोकादायक
अस्वस्थता, गोळा येणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, पोटाच्या वेदना