भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, कार्डिओ व्हॅस्कुलर रोग कमी करते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
प्रभावी उत्तेजक पेय किंवा औषध, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश
जागरूकता वाढविणे, सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
मधुमेह उपचार, मधुमेहचा धोका कमी करता येतो, कर्करोग प्रतिबंधित करते
एकूणच आरोग्य फायदे
-
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य
केसांची निगा
-
जलद केस वाढ
त्वचेची निगा
-
त्वचा चांगले राखते, पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
चिंता, डोकेदुखी, अस्वस्थता, झोप समस्या, उलट्या होणे
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
उत्तेजना विकारांनी, हार्ट आकुंचन