भौतिक फायदे
उपलब्ध नाही
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, ताजेपणा, आरामदायी
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता
रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
अज्ञात
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
अज्ञात
उपलब्ध नाही
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
डोकेदुखी, मळमळणे
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा