भौतिक फायदे
पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
पचन सुधारते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
उदासीनता घालवते, आरामदायी, मूड ताजेपणा, तणाव मुक्त
मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
उपलब्ध नाही
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
निद्रानाश, अस्वस्थता, पोट दाह
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
कर्करोग होऊ शकते, लवकर गर्भधारणेच्या दरम्यान घातक, व्रण ठरतो की आंबटपणा वाढ