भौतिक फायदे
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर
श्वास घेण्यात मदत करते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
सावधानता वाढते, मानसिक सावधानता, तणाव आराम
सावधानता वाढते, तणाव मुक्त
रोग प्रतिबंध
सर्दीसाठी लाभदायक, शर्करा प्रमाण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी, अंडाशय कर्करोग प्रतिबंध
-
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, ओरल हेअल्थ, वजन नियंत्रण उपयुक्त
शरीर डिटॉक्सिफाय
त्वचेची निगा
त्वचा चांगले राखते
-
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिडचिड, पोट प्रक्रियेवर विपरीत
चक्कर
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
-
अतिसार, मुत्र प्रणाली हानीकारक, मूत्रपिंड दगड क्लेशकारक