आरोग्य फायदे
  
  
भौतिक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, नियंत्रण रक्तदाब ठेवते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो
  
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ताजेपणा, चक्कर प्रतिबंधित करते, मूड ताजेपणा
  
आरामदायी, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते, रिफ्रेश, तणाव आराम
  
रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म
  
कर्करोग प्रतिबंधित करते, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार
  
एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही
  
एक अँटिऑक्सिडंट म्हणून कार्य, वजन नियंत्रण उपयुक्त
  
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
  
त्वचा चांगले राखते, वृद्ध होणे प्रक्रिया हळु
  
दुष्परिणाम
  
  
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
अस्वस्थता, गोळा येणे
  
गोंधळ, चक्कर, डोकेदुखी, छातीत जळजळ, निद्रानाश, चिडचिड
  
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, पचन समस्या, पोटाच्या वेदना
  
जलद हृदयठोके, ट्रॅमोर्स