आसामी काळा चहा विरुद्ध कॅफे मोका
काय आहे
रंग
काळा, गडद तपकिरी
ब्राउन, काळसर पांढरा, गडद तपकिरी, फिकट तपकिरी
प्रकार
हनवाल आसाम चहा, ताराजुली आसाम चहा, आसाम डीकॅफ, आसाम ऑरगॅनिक
व्हाईट कॅफे मोका
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
3/4 कप
चव
मालती फ्लेवर
कडू, बीटरस्वीट
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
मध, गरम पाणी, दूध
कॅरॅमल, चॉकोलेट, कोको पावडर, गडद चॉकलेट, एस्प्रेसो, दूध, साखर, व्हिप्ड क्रीम, पांढरे चॉकलेट
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
2 मिनिटे
2
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
3 मिनिटे
3
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
आरोग्य सुधारते
मानसिक आरोग्याचे फायदे
कार्यक्षम थकवा दूर, मानसिक आरोग्य कामगिरी सुधार, सावधानता वाढते, मानसिक स्पष्टता
आरामदायी, डोकेदुखी घालवते, मानसिक सावधानता
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
वाईट श्वास घालवते, ओरल हेअल्थ, दात किडणे प्रतिबंधित करते, दात संरक्षण, वजन नियंत्रण उपयुक्त
उपलब्ध नाही
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
निद्रानाश, ऑस्टोफ्लुरोसिस
बद्धकोष्ठता, चक्कर, खाज, अशक्तपणा
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
अशक्तपणा, मधुमेह, हार्ट स्ट्रोक, उच्च रक्तदाब, मुतखडा
अतिसार, पोटाच्या वेदना
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
80.00 मि. ग्राम
19
90.00 मि. ग्राम
22
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
80.00 मिग्रॅ
17
90.00 मिग्रॅ
20
उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही
95.00 मिग्रॅ
8
ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही
170.00 मिग्रॅ
9
Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही
175.00 मिग्रॅ
7
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
उपलब्ध नाही
90.00 मिग्रॅ
20
उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही
170.00 मिग्रॅ
10
ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही
175.00 मिग्रॅ
8
Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाही
225.00 मिग्रॅ
5
कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम
खूप जास्त
सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ
400.00 मिग्रॅ
हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ
500.00 मिग्रॅ
कैफीनचे परिणाम
उत्तेजना विकारांनी, अस्वस्थता, झोप न येणे
अतिसार, चक्कर, निद्रानाश, जिटर, पोट अस्वस्थ
कॅलरीज
साखर रहित
2.00 किलोकॅलरी
1
90.00 किलोकॅलरी
15
साखर सह
20.00 किलोकॅलरी
18
107.00 किलोकॅलरी
38
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
173.00 किलोकॅलरी
17
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
190.00 किलोकॅलरी
17
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
233.00 किलोकॅलरी
17
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
250.00 किलोकॅलरी
14
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
90.00 किलोकॅलरी
13
310.00 किलोकॅलरी
26
चरबी
1.75 ग्रॅम
14
16.00 ग्रॅम
37
कार्बोहायड्रेट
0.44 ग्रॅम
5
34.00 ग्रॅम
99+
प्रथिने
0.64 ग्रॅम
31
10.00 ग्रॅम
9
ब्रँड्स
ब्रांड
अहमद चहा, अर्बोर टी, हॅम्पस्टेड चहा, टीवाना, टू लिव्ज टी, वेगमान्स
फॉलजर्स, मॅक्सवेल हाऊस, नेसकॅफे, नेस्प्रेसो, स्टारबक्स
इतिहास
मूळ
भारत
येमेन
मूळ कालावधी
19 वे शतक
16 व्या शतकातील
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
प्रसिद्ध
