होम
चहा आणि कॉफी


अफोगातो किंवा येरबा माटे टी


येरबा माटे टी किंवा अफोगातो


काय आहे

रंग
ब्राउन  
पिवळसर हिरवा  

प्रकार
रेड अफफोगातो, चोकोलेटे अफफोगातो  
मेट, ग्रीन, हर्बल  

दूध सामग्री
फोम्ड दूध  
थोडे  

चव
कडू, गोड  
कडू  

सर्विंग स्टाईल
थंड, गरम  
थंड, गरम  

ऍडिटिव्स
चॉकोलेट, जिलॅटो, आईसक्रीम  
दालचिनी, लवंग, आले, दूध, जायफळ  

सर्विंग संख्या
1  
1  

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे  
5
5 मिनिटे  
5

शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे  
7
30 मिनिटे  
10

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
-  
मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, पचन सुधारते, रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, पाचक मुलूख निरोगी ठेवते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते, हाडे मजबूत  

मानसिक आरोग्याचे फायदे
सर्वागीण विकास, मानसिक सावधानता, चक्कर प्रतिबंधित करते  
ऊर्जा वाढ, स्मृती वाढ, एकाग्रता वाढते, मानसिक सावधानता, मानसिक स्पष्टता  

रोग प्रतिबंध
कर्करोग विरुध गुणधर्म  
टाईप 2 मधुमेहसाठी उपयुक्त, हृदय रोग प्रतिबंधित करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी  

एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय  
शरीर डिटॉक्सिफाय, अँटी बॅक्टरील गुण, वजन नियंत्रण उपयुक्त  

केसांची निगा
-  
-  

त्वचेची निगा
-  
-  

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
पित्त, झोप विकार  
चिंता, डोकेदुखी, मळमळणे, निद्रानाश, पोट प्रक्रियेवर विपरीत, उलट्या होणे  

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्त प्रवाह कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस  
कर्करोग होऊ शकते, उच्च रक्तदाब, अनियमित हृदयाचा ठोका, यकृत रोग  

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
77.00 मि. ग्राम  
22
85.00 मि. ग्राम  
24

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
77.00 मिग्रॅ  
22
85.00 मिग्रॅ  
24

उंच (12 floz)
75.00 मिग्रॅ  
14
-  

ग्रान्दे (16 floz)
-  
85.00 मिग्रॅ  
12

Venti (20 floz)
-  
-  

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
77.00 मिग्रॅ  
18
85.00 मिग्रॅ  
21

उंच (354 मिली)
-  
85.00 मिग्रॅ  
14

ग्रान्दे (473 मिली)
-  
85.00 मिग्रॅ  
16

Venti (591 मिली)
-  
-  

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम  
मध्यम  

सुरक्षित पातळी
400.00 मिग्रॅ  
85.00 मिग्रॅ  

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ  
200.00 मिग्रॅ  

कैफीनचे परिणाम
जलद हृदयाचा ठोका, निद्रानाश, चिडचिड, स्नायू थरथरणे, अस्वस्थता, अस्वस्थता, पोट अस्वस्थ  
थकवा, मळमळणे, झोप न येणे, उलट्या होणे  

कॅलरीज

साखर रहित
-  
0.00 किलोकॅलरी  

साखर सह
-  
1.70 किलोकॅलरी  
8

स्किम्ड मिल्क
-  
-  

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
-  
-  

संपूर्ण मिल्क
-  
-  

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
0.00 किलोकॅलरी  
-  

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
0.00 किलोकॅलरी  
5.00 किलोकॅलरी  
4

चरबी
7.00 ग्रॅम  
30
1.50 ग्रॅम  
15

कार्बोहायड्रेट
16.00 ग्रॅम  
99+
1.50 ग्रॅम  
14

प्रथिने
2.00 ग्रॅम  
24
1.00 ग्रॅम  
30

ब्रँड्स

ब्रांड
लवाझा  
अमांडा, इको टी, गुयकी  

इतिहास
  
  

मूळ
ज्ञात नाही  
युरोप, दक्षिण अमेरिका  

मूळ कालावधी
ज्ञात नाही  
19 वे शतक  

लोकप्रियता
कमी ओळखले  
प्रसिद्ध  

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

कॉफीचे प्रकार

» अधिक कॉफीचे प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार