Wuku fisik
mbenakake kesehatan
ora Sumadhiya
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
mundhak alertness, strengthens swasana ati
Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Ngruwat kukul lan pimples
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung