Wuku fisik
ngedhunake kolésterol
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness, atine refreshes
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
stroke Heart, kelemon
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)