Wuku fisik
obahe bagean paling njero Aids, Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Efektif kanggo weteng upset, mbenakake pencernaan, ngedhunake kolésterol
-
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
nambah memori
Nyegah penyakit
Cures diabetes mellitus, Wis anti kanker, Ngalangi lan ngruwat kanker esophageal, Ngalangi kanker payudara, Ngalangi Cancer sujud, ngruwat artherosclerosis
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Migunani kanggo kontrol bobot
Sisih efek Risk Low
nervousness
acidity, kelainan turu
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)