Wuku fisik
-
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
-
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
Nyegah penyakit
-
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan kulit
-
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
Sisih efek Risk Low
nervousness
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
-
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma