Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan, Tansah ngambakake pencernaan sehat, ngedhunake kolésterol
Tansah meksa getih ing kontrol
Mental Kesehatan keuntungan
-
alertness mental
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
-
Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa
-
Sisih efek Risk Low
mual
insomnia, nervousness, nguyang
Sisih efek Risk High
-
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)