Wuku fisik
Tansah meksa getih ing kontrol
-
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental
mundhak alertness, strengthens swasana ati
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan kulit
-
Ngruwat kukul lan pimples
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung