Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, ngedhunake kolésterol, strengthens balung
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, relieves tension
alertness mental, ngalangi dizziness, atine refreshes, strengthens swasana ati
Nyegah penyakit
Ngalangi penyakit jantung
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu
-
Sisih efek Risk Low
kuatir, irritability, nguyang
insomnia, nervousness, nguyang
Sisih efek Risk High
meksa getih dhuwur, palpitations
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, loro weteng, balung thinning (osteoporosis)