Kesehatan keuntungan
  
  
Wuku fisik
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
  
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
  
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
  
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
  
Nyegah penyakit
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
  
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
  
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
  
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
  
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan kulit
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
  
ora Sumadhiya
  
sisih efek
  
  
Sisih efek Risk Low
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
  
acidity, kelainan turu
  
Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma
  
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)