Beneficios físicos
Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
Beneficios de Salud Mental
aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental
aumenta la energía, mejorar la memoria, combate la depresión
La prevención de enfermedades
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares
Útiles para la diabetes tipo 2
Los beneficios de salud general
Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso
Funciona como un antioxidante, Útil para el control del peso
Protección de la piel
Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos
Acidez, Trastornos del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)