Wuku fisik
-
Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, ngedhunake kolésterol, strengthens balung
Mental Kesehatan keuntungan
alertness mental, ngalangi dizziness
gelut depresi, relieves tension
Nyegah penyakit
-
Ngalangi penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu
Sisih efek Risk Low
insomnia, nervousness, nguyang
kuatir, irritability, nguyang
Sisih efek Risk High
-
meksa getih dhuwur, palpitations