Kesehatan keuntungan
  
  
Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
  
Tansah meksa getih ing kontrol
  
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
  
alertness mental
  
Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
  
ora Sumadhiya
  
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan kulit
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
sisih efek
  
  
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
  
insomnia, nervousness, nguyang
  
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
  
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)