Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
Mbantu pangayoman jantung, Mbenakake circulation getih, Tansah meksa getih ing kontrol, ngedhunake kolésterol
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
Guwarsa memori, nambah memori, tamba sirah
Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
-
Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
Ora apik kanggo syaraf
Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
-