Wuku fisik
mbenakake kesehatan
ngedhunake kolésterol
Mental Kesehatan keuntungan
Menehi efek calming, tamba sirah, alertness mental
tamba sirah, ngalangi dizziness, relieves tension
Nyegah penyakit
-
Wis anti kanker
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
Gelut ala ambegan, Duwe anti bakteri, Ngalangi waos bosok, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan kulit
-
Mbenakake vitalitas kulit, Slows mudhun proses tuwa
Sisih efek Risk Low
constipation, Pening, gatel, kekirangan
mual, reaksi kulit, mutahke
Sisih efek Risk High
diare, loro weteng
Conjunctivities, masalah ambegan