Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung
penyakit Alzheimer, Mbantu pangayoman jantung, mbenakake pencernaan
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, nambah memori, Mbenakake kinerja kesehatan mental
alertness mental
Nyegah penyakit
Nyuda penyakit jantung
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
-
-
Sisih efek Risk Low
kuatir, insomnia
kuatir, insomnia, tremor
Sisih efek Risk High
diabetes, diare, penyakit jantung, masalah ati, Mundhak tingkat kolesterol
pain bali, deg-degan ora duwe aturan baku, migren ngelu, Masalah ing nguyuh