Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Alzheimer-Erkrankung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit
Angst, Schlaflosigkeit, Tremor
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
Rückenschmerzen, Unregelmäßiger Herzschlag, Migräne Kopfschmerzen, Probleme in der Blase