Wuku fisik
obahe bagean paling njero Aids, mbenakake pencernaan, ngedhunake kolésterol
Tansah meksa getih ing kontrol
Mental Kesehatan keuntungan
Menehi efek calming, atine refreshes
alertness mental
Nyegah penyakit
Nyuda penyakit jantung
-
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, mundhak metabolisme, Migunani kanggo kontrol bobot
-
Sisih efek Risk Low
Sakit Kepala, nervousness, Masalah turu, mutahke
insomnia, nervousness, nguyang
Sisih efek Risk High
diare, heartburn, deg-degan ora duwe aturan baku, tremors
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)