Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma