Diminue la concentration sanguine, Abaisse le cholestérol, Abaisse le contrôle glycémique, Rend meilleur système immunitaire
Avantages pour la santé mentale
stimule la mémoire, Donne effet calmant, Améliore la cognition, La vigilance mentale
La prévention des maladies
Guérit la maladie d'Alzheimer, Utile pour le diabète de type 2, Il a des propriétés anti-cancer, Prévient la maladie de Parkinson, Empêche cancer de la prostate, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Ont des propriétés anti bactériennes, Utile pour le contrôle du poids
Bon pour la peau, Ralentit le processus de vieillissement
Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement
Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, La diarrhée, Hypertension, Maladie du foie, Aggravation glaucome