Benefici fisici
Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo
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Benefici per la salute mentale
prontezza mentale
Freschezza, prontezza mentale, stimolazione mente
Prevenzione delle malattie
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Tutti i benefici per la salute
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Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Doloroso per coloro che hanno i calcoli renali, Dolori di stomaco