Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria
Freschezza, prontezza mentale, stimolazione mente
Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
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Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso
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Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Doloroso per coloro che hanno i calcoli renali, Dolori di stomaco