Benefici fisici
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Aiuta a protezione del cuore
Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia
aumenta la memoria, migliorare la memoria, Migliora le prestazioni di salute mentale
Prevenzione delle malattie
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Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
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Effetti collaterali a basso rischio
Nausea
Ansia, Insonnia
Effetti collaterali ad alto rischio
problemi gastrointestinali, Aumenta il livello di colesterolo
Diabetes, Diarrhea, Malattia del cuore, Problemi di cuore, Aumenta il livello di colesterolo