Benefici fisici
Aiuta a protezione del cuore, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo, abbassa il colesterolo
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Benefici per la salute mentale
aumenta la memoria, migliorare la memoria, curare il mal di testa
prontezza mentale, Impedisce vertigini
Prevenzione delle malattie
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Tutti i benefici per la salute
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Effetti collaterali a basso rischio
Non va bene per i nervi
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Effetti collaterali ad alto rischio
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Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)