Benefici fisici
Aiuta a protezione del cuore, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo, abbassa il colesterolo
migliora la salute
Benefici per la salute mentale
aumenta la memoria, migliorare la memoria, curare il mal di testa
prontezza mentale, Impedisce vertigini
Prevenzione delle malattie
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Tutti i benefici per la salute
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Effetti collaterali a basso rischio
Non va bene per i nervi
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Effetti collaterali ad alto rischio
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Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)