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Tè e caffè


matcha o Tè verde


Tè verde o matcha


Cosa è

Colore
verde vivace  
Verde scuro, verde, pallido nero, Verde pallido, verde giallastro  

tipi
erbaceo  
Tè verde cinese, Pan fritto Longjing, Bi Luo Chun, The al gelsomino, tè verde giapponese, Al vapore Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

latte contenuti
1/3 di tazza  
Non richiesto  

Gusto
terroso, Dolce  
Agrodolce, Dolce  

Stile di servizio
Piccante  
Piccante  

additivi
Latte di cocco, Maple Syrup, Stevia  
Zenzero, Miele, Acqua calda, Limone  

Numero di porzioni
1  
1  

Tempo richiesto
  
  

Tempo di preparazione
3 minuti  
3
5 minuti  
5

Tempo di cottura
5 minuti  
5
5 minuti  
5

Benefici

Benefici alla salute
  
  

Benefici fisici
Benefico per reni, polmoni e il cuore, abbassa il colesterolo, Rende migliore sistema immunitario  
Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario  

Benefici per la salute mentale
aumenta l'energia, aumenta la memoria, Dà effetto calmante, aumenta la vigilanza, prontezza mentale, stimolazione mente  
aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale  

Prevenzione delle malattie
previene il cancro  
Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari  

Tutti i benefici per la salute
Disintossica il corpo, aumenta il metabolismo, Utile per il controllo del peso  
Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso  

Cura dei capelli
-  
-  

Cura della pelle
Rallenta il processo di invecchiamento  
Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento  

Effetti collaterali
  
  

Effetti collaterali a basso rischio
Bruciore di stomaco, Insonnia  
Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito  

Effetti collaterali ad alto rischio
Aritmia cardiaca, Diarrhea, Sindrome dell'intestino irritabile  
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma  

Caffeina

La caffeina contenuti
70,00 mg  
20
25,00 mg  
6

Dimensione della dose in USA
  
  

Breve (8 floz)
70,00 mg  
20
25,00 mg  
6

Alto (12 floz)
70,00 mg  
13
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
70,00 mg  
9
-  

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
30,00 mg  
2

Dimensione della dose nel Regno Unito
  
  

Brevi (236 ml)
70,00 mg  
16
25,00 mg  
4

Alto (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

livello di caffeina
Moderare  
Molto basso  

Sicurezza Livello
25,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Livello
70,00 mg  
500,00 mg  

Effetti della caffeina
convulsioni, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Nervosismo, Un ronzio nelle orecchie, crisi Sleeping, vomito  
Vertigini, Febbre, Mal di testa, Contrazioni muscolari  

calorie

Senza zucchero
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Con zucchero
32,00 kcal  
29
17,00 kcal  
18

Con latte scremato
4,00 kcal  
1
-  

Con scremato latte e zucchero
-  
16,00 kcal  
5

Con latte intero
-  
-  

Con latte intero e Sugar
-  
-  

Calorie con additivi
25,00 kcal  
11
80,00 kcal  
21

grassi
7,00 gm  
30
0,00 gm  

carboidrati
34,00 gm  
99+
0,00 gm  

Proteina
12,00 gm  
8
0,00 gm  
99+

Marca

Marca
Encha, Grazia, Midori, Mizuba, Puro  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Albero  

Storia
  
  

origine in
China  
China  

Periodo origine
-  
2737 BC  

Popolarità
Famoso  
Famoso  

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