Latte vs Caffè espresso
Cosa è
Colore
Beige, Nero, Marrone scuro, Marrone chiaro, bianca
Nero, Marrone scuro
tipi
Iced Latte, Latte macchiato, vaniglia Latte, Chai Latte
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Caffè Latte, Bianco uniforme, Café Breve, Cafe Mocha, Americano
latte contenuti
tazza piena
Piccolo
Gusto
Cremoso, Dolce
Amaro
Stile di servizio
Piccante
Piccante
additivi
Caffè espresso, latte
Acqua calda, latte
Numero di porzioni
1
1
Tempo richiesto
Tempo di preparazione
5 minuti
5
5 minuti
5
Tempo di cottura
10 minuti
6
5 minuti
5
Benefici
Benefici alla salute
Benefici fisici
Non disponibile
Non disponibile
Benefici per la salute mentale
Freschezza, migliora la cognizione, prontezza mentale
migliorare la memoria
Prevenzione delle malattie
Abbassa il dolore muscolare dopo l'allenamento, previene il cancro, Previene la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di cancro al colon
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Tutti i benefici per la salute
Disintossica il corpo
Utile per il controllo del peso
Cura dei capelli
Non disponibile
Non disponibile
Cura della pelle
Non disponibile
Non disponibile
Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, pizzicore, sensazione di nervosismo, Nausea
Acidità, Disordini del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
Mal di schiena, Obesità, palpitazioni, Rapido Battiti del cuore
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Caffeina
La caffeina contenuti
75,00 mg
17
75,00 mg
17
Dimensione della dose in USA
Breve (8 floz)
75,00 mg
15
Non disponibile
Alto (12 floz)
75,00 mg
7
75,00 mg
7
Grande (16 floz)
150,00 mg
7
150,00 mg
7
Venti (20 floz)
150,00 mg
6
Non disponibile
Dimensione della dose nel Regno Unito
Brevi (236 ml)
75,00 mg
14
Non disponibile
Alto (354 ml)
150,00 mg
8
75,00 mg
5
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
150,00 mg
5
Venti (591 ml)
225,00 mg
5
Non disponibile
livello di caffeina
Molto alto
Moderare
Sicurezza Livello
400,00 mg
400,00 mg
Nocivo Livello
500,00 mg
500,00 mg
Effetti della caffeina
Disturbo d'ansia, Pressione sanguigna, crampi, altalene Energia, ulcere
Mal di testa, Aumento della sete, Irritabilità, nervosismo, vomito
calorie
Senza zucchero
0,00 kcal
9,00 kcal
4
Con zucchero
17,00 kcal
16
29,00 kcal
22
Con latte scremato
113,00 kcal
15
13,00 kcal
4
Con scremato latte e zucchero
130,00 kcal
15
43,00 kcal
4
Con latte intero
203,00 kcal
16
19,00 kcal
3
Con latte intero e Sugar
220,00 kcal
13
50,00 kcal
3
Calorie con additivi
223,00 kcal
25
50,00 kcal
10
grassi
11,00 gm
33
0,20 gm
5
carboidrati
18,00 gm
39
1,70 gm
14
Proteina
12,00 gm
8
0,10 gm
37
Marca
Marca
Lipton, Nescafé, Starbucks, Tassimo, Twinings
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Storia
origine in
Italy
Italy
Periodo origine
19esimo secolo
16 ° secolo
Popolarità
Famoso
Famoso
