Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing
meningkatkan memori, meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental
Pencegahan penyakit
-
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Kegelisahan, Insomnia
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)
Diabetes, Diare, Penyakit jantung, Masalah jantung, Meningkatkan tingkat kolesterol