Manfaat fisik
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, melindungi tulang, menguatkan tulang
memperbaiki pencernaan
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, mencegah pusing, pikiran refresh, mengurangi ketegangan, Mempertajam kemampuan berpikir
kewaspadaan mental, mencegah pusing
Pencegahan penyakit
Baik untuk penderita maag, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit jantung
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Melindungi gigi, mengurangi obesitas, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Perawatan kulit
Meningkatkan vitalitas kulit
-
Efek Samping Risiko Rendah
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil
Insomnia, Kegelisahan, perut Peradangan
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Dapat menyebabkan kanker, Berbahaya selama awal kehamilan, Peningkatan keasaman yang mengarah ke Maag