Manfaat fisik
Membuat saluran pencernaan yang sehat, menurunkan kolesterol, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, Memberikan efek menenangkan, memperkuat suasana hati, Pelepas stres
-
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Mencegah kerusakan gigi
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Perawatan kulit
Baik Untuk Kulit
Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
-
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Dehidrasi, Diare