Manfaat fisik
Membuat saluran pencernaan yang sehat
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, pikiran refresh, mengurangi ketegangan
-
Pencegahan penyakit
-
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Perawatan kulit
-
Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
-
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Dehidrasi, Diare