Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Membuat saluran pencernaan yang sehat
Mental Manfaat Kesehatan
-
perkelahian depresi, pikiran refresh, mengurangi ketegangan
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
-
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
-
Efek Samping Risiko Tinggi
Dehidrasi, Diare
-