Manfaat fisik
-
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
Memberikan efek menenangkan, Mempertajam kemampuan berpikir, memperkuat suasana hati
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
Pencegahan penyakit
-
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
Efek Samping Risiko Rendah
Sakit kepala, Gangguan pencernaan, muntah
Keasaman, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
Kegemukan, sakit perut
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)