Manfaat fisik
Membuat tekanan darah dalam kontrol
-
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental
Kesegaran, kewaspadaan mental, stimulasi pikiran
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Insomnia, gugup, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, penipisan tulang (osteoporosis)
Menyakitkan untuk mereka yang memiliki batu ginjal, sakit perut