Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
buang air besar Aids, memperbaiki pencernaan, menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
Memberikan efek menenangkan, pikiran refresh
Pencegahan penyakit
Mencegah penyakit jantung
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
Berfungsi sebagai antioksidan yang, meningkatkan metabolisme, Berguna untuk mengontrol berat badan
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Sakit kepala, gugup, Masalah tidur, muntah
Efek Samping Risiko Tinggi
Tekanan darah tinggi, palpitasi
Diare, Mulas, Detak jantung tak teratur, tremor