Manfaat fisik
-
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, Pelepas stres
meningkatkan Energi, meningkatkan kewaspadaan, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
-
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Memiliki sifat anti bakteri, meningkatkan metabolisme, Kesehatan mulut, Berguna untuk mengontrol berat badan
Perawatan kulit
-
Memperlambat proses penuaan, Memperlakukan jerawat dan jerawat
Efek Samping Risiko Rendah
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil, Insomnia, Kegelisahan
Kegelisahan, Sembelit, Tidak cocok untuk wanita hamil dan menyusui, Kegelisahan, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Diare, sakit perut
kecemasan akut, Penyakit hati, fluorosis tulang