Manfaat fisik
-
Membantu perlindungan jantung
Mental Manfaat Kesehatan
-
meningkatkan memori, meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental
Pencegahan penyakit
-
Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman
Kegelisahan, Insomnia
Efek Samping Risiko Tinggi
Peningkatan keasaman yang mengarah ke Maag, sakit perut
Diabetes, Diare, Penyakit jantung, Masalah jantung, Meningkatkan tingkat kolesterol