Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
-
Mental Manfaat Kesehatan
-
Kesegaran, meningkatkan kognisi, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi resiko kanker usus
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Mendetoksifikasi tubuh Anda
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Keasaman, gatal, perasaan gelisah, Mual
Efek Samping Risiko Tinggi
Dehidrasi, Diare
Sakit punggung, Kegemukan, palpitasi, detak jantung yang cepat