Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
-
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
-
Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan
-
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Efek Samping Risiko Tinggi
Dehidrasi, Diare
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut