Manfaat fisik
menurunkan kolesterol
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang, menguatkan tulang
Mental Manfaat Kesehatan
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
-
Pencegahan penyakit
Ia memiliki sifat anti kanker
kanker mencegah, Mencegah penyakit jantung
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Perkelahian bau mulut, Kesehatan mulut, Melindungi gigi
Perawatan kulit
-
Memperlambat proses penuaan
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Keasaman, Pusing, Mual, Arik
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut
Dehidrasi, Diare